Odnowiony Dworek Modrzewiowy w Sieradzu staje się przestrzenią dla kolejnych ciekawych inicjatyw społecznych. Już 16 października rozpoczną się w nim warsztaty „Bezpieczna i gotowa – kobieca odporność w sytuacjach zagrożenia”. To propozycja dla kobiet, które chcą nauczyć się skutecznego reagowania w trudnych sytuacjach, poznać podstawy samoobrony i wzmocnić poczucie własnego bezpieczeństwa.

Projekt obejmuje cykl pięciu praktycznych spotkań, podczas których uczestniczki zdobędą wiedzę i umiejętności przydatne w codziennym życiu. Zajęcia będą koncentrować się nie tylko na technikach samoobrony, ale również na rozpoznawaniu potencjalnych zagrożeń, zachowaniu spokoju oraz podejmowaniu właściwych decyzji w sytuacjach kryzysowych.

W programie warsztatów przewidziano m.in. naukę uwalniania się z chwytów, reagowania na agresję, bezpiecznego wycofywania się z niebezpiecznych sytuacji oraz skutecznego wzywania pomocy. Wszystkie zagadnienia zostaną przedstawione przede wszystkim w formie praktycznych ćwiczeń.

Zajęcia poprowadzi Adrian Jakubowski, były funkcjonariusz Policji i doświadczony trener.

Warsztaty skierowane są do pełnoletnich kobiet, niezależnie od wieku, kondycji fizycznej czy wcześniejszego doświadczenia. Udział w nich nie wymaga szczególnego przygotowania ani sprawności sportowej.

Pierwsze zajęcia odbędą się 16 października w Dworku Modrzewiowym w Sieradzu. Zaplanowano dwie grupy rozpoczynające spotkania o godzinie 16.00 i 17.30.

Zapisy prowadzone są za pośrednictwem strony: https://bezpiecznaigotowa.balcerzakcup.pl/

Liczba miejsc jest ograniczona.

Inicjatywa jest kolejnym przykładem wykorzystania odnowionego Dworku Modrzewiowego jako miejsca spotkań, edukacji i aktywności mieszkańców Sieradza.

Projekt finansowany jest z Programu „Moc Małych Społeczności – Łódzkie 2026”, realizowanego przez Centrum Promocji i Rozwoju Inicjatyw Obywatelskich OPUS oraz Łódzką Sieć Lokalnych Grup Działania, finansowanego ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Programu MOC MAŁYCH SPOŁECZNOŚCI.